Masterclass : What's love ?

Masterclass : What's love ?

À partir de 49.00

SAMEDI 30 MARS

Comment s’aimer et aimer les autres ? Comment être en accord avec soi-même et accepter qui l’on est ? Notre époque a libéré les femmes en leur demandant toujours plus et dans une course incessante contre la montre nous sommes souvent plus occupées à nous préoccuper du bien-être des autres que de nous-mêmes.

L'amour a de tout temps été vu comme l'émotion suprême, il est devenu également un objet d’études scientifiques. Pour les neurosciences et la psychologie positive c’est une résonance d’émotions positives envers soi et les autres. L’amour de soi, la compassion que l’on a pour soi ne sont donc pas des notions abstraites mais des compétences que l’on peut étudier et surtout développer, des compétences qui affectent notre bonheur et impactent les décisions que nous prenons au quotidien. En posant sur soi, sur ses forces et ses faiblesses, un regard bienveillant on nourrit la confiance en soi, cet ingrédient miracle qui permet de transformer nos pensées en actes.

 A l’aide d’exemples concrets et ludiques, d’autoévaluations et de mini-méditations, cette masterclass vous aidera à développer votre réservoir de « self-love » : mettre en place des rituels de self-care, passer de l’autocritique, du perfectionnisme et du sentiment de culpabilité à l’auto-compassion pour aller vers une image positive et bienveillante de vous-même et de ceux qui vous entourent. 

Infos pratiques

L’événement aura lieu à 15h le samedi 30 mars, au dernier étage d’un immeuble au coeur des Champs Elysées à Paris, avec accès à un superbe rooftop.

Adresse de l’événement : NEXTDOOR - 16 rue Washington 75008 PARIS - Pour des raisons de sécurité et accès au lieu, une pièce d’identité sera à présenter à l’entrée de l’immeuble.

Tarif normal : 69€ / Tarif étudiant : 49€ (sur présentation d’une carte étudiant en cours de validité)

Nombre de places limité, inscription obligatoire

Remboursement possible jusqu’à 7 jours avant la date de l’événément - demande à effectuer par mail à l’adresse anais@witparis.com

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